
“5분 안에 만드는 아이 도시락, 속은 든든하고 마음은 가볍게!”바쁜 아침,시간은 없는데 아이 도시락은 준비해야 하고,편하게 사 먹이자니 영양이 걱정되고…이런 아침 전쟁 속에서엄마의 손을 덜어주면서도 아이는 잘 먹는 실속 도시락 레시피 5가지를 소개합니다.간단한 재료 + 빠른 조리 + 깔끔한 구성이 3가지 기준으로 준비했어요.유치원, 어린이집, 또는 주말 나들이 때도 활용하기 좋습니다.✅ 도시락 레시피 ① 한입 유부초밥 조리 시간: 5분포인트: 밥만 있으면 끝! 아침에 가장 빠르게 완성되는 도시락 📌 준비 재료:밥 1공기유부초밥 키트 (마트에서 판매, 밥양 기준으로 조절)참깨, 다진 당근 or 오이 (선택)📌 만드는 법:밥에 동봉된 유부초밥 양념 넣고 잘 섞기유부에 한입 크기로 채워넣기참깨 뿌리고 완..