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아이심리 2

😊 아이의 감정 조절력을 키우는 엄마의 질문법 5가지

“말 한마디가 아이의 감정을 키워요, 조절력이 자랍니다”감정 표현이 서툰 우리 아이,화가 나면 물건을 던지거나속상할 땐 말없이 등을 돌리기도 하죠.이럴 때 대부분의 엄마들은“그러면 안 돼!”, “왜 화를 내?” 하고 바로 제지하거나 훈육하게 되는데요,사실 이보다 훨씬 효과적인 방법이 있습니다.바로, **‘좋은 질문’**이에요.질문은 아이의 감정을 억누르지 않으면서도스스로 자신의 마음을 들여다보게 만드는 감정 훈련의 첫걸음입니다.오늘은 아이의 감정 조절력을 키워주는엄마의 질문법 5가지를 소개해드릴게요.✅ 질문 1. "지금 네 마음 색깔은 어떤 색이야?"말로 표현하기 어려운 감정을시각화하는 질문이에요. 예:빨간색 = 화남파란색 = 슬픔노란색 = 기쁨회색 = 답답함📌 효과:감정을 색으로 비유하게 되면자기 감..

육아 2025.04.24

🧡 유치원 입학 전, 아이에게 꼭 해주면 좋은 대화 5가지

“말 한마디가 아이의 불안을 줄여줘요” — 마음을 다잡아주는 부모의 말 습관처음 유치원에 가는 날, 우리 아이는 어떤 마음일까요?기대 반, 걱정 반이겠지만… 사실 아이의 마음속엔**"엄마랑 떨어진다는 것", "처음 만나는 친구들", "낯선 선생님"**에 대한 막연한 불안이 가득합니다.특히 사회적 경험이 처음인 아이에겐 이 변화가 작지 않은 일이죠.이럴 때 부모의 말 한마디는 아이에게 큰 안정감이 되어줍니다.오늘은 제가 유치원 입학 전, 아이에게 꼭 해주었던 대화 5가지를 공유드릴게요.진심을 담은 짧은 말들이 아이의 마음을 얼마나 단단하게 해주는지, 직접 느꼈답니다.✅ 1. "엄마는 언제나 너를 데리러 올 거야"유치원을 가기 전, 아이들이 가장 많이 걱정하는 건“엄마가 안 오는 건 아닐까?” 하는 두려움이..

육아 2025.04.16
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