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“감정은 가르치는 것이 아니라, 함께 느끼고 나누는 것에서 시작됩니다”“왜 기분 나쁜지 말해봐.”“지금 속상한 거야? 말 좀 해줘.”“감정 표현도 배워야지!”많은 부모가 아이에게 감정 표현을 가르치려고 합니다.하지만 아이는 말을 듣고 배우는 존재가 아니라,보여주는 것을 보고 따라하는 존재입니다.특히 감정이라는 섬세한 주제일수록지시보다 중요한 건 ‘모델링’, 즉 부모가 먼저 실천하는 감정 나눔입니다.오늘은 왜 부모가 먼저 감정을 표현하고 나눌 때아이의 행동과 마음이 변화하는지,그 이유와 실천 방법을 함께 알아볼게요.✅ 1. 아이는 감정 표현을 ‘배우지 않고, 본다’아이의 감정 언어는 부모의 말투, 표정, 행동 속에서 형성됩니다.부모가 감정을 억누르거나 숨기면아이도 자기 감정을 “표현하면 안 되는 것”으로 ..

“잘 유도된 질문 하나가, 아이 마음을 열어줍니다”“오늘 어땠어?”“유치원 재미있었어?”“왜 그랬는지 말해봐.”이런 질문, 하루에도 수차례 하시죠?그런데 아이는 고개만 끄덕이거나 “몰라요”, “그냥 그랬어”로 대답합니다.괜히 섭섭하고, ‘내 아이는 감정 표현이 서툰 건가?’ 싶은 생각도 들죠.하지만 아이가 감정을 쉽게 꺼내지 않는 이유는“어떻게 말해야 할지 모르기 때문”입니다.이럴 때 필요한 건질책도, 재촉도 아닌, ‘자연스럽게 감정을 이끌어내는 질문 한마디’입니다.오늘은 아이의 감정을 억지로 끌어내지 않고부드럽게 말문을 여는 질문법 5가지를 소개해드릴게요.✅ 1. “오늘 웃었던 일 하나만 알려줘!”감정 대화는 부정적인 감정보다즐거운 감정에서 시작하는 것이 훨씬 자연스럽습니다. 예:“오늘 뭐가 제일 재밌..

“감정을 이해받은 아이는, 타인의 감정도 이해할 수 있어요”“형은 왜 자꾸 동생을 때려요?”“동생이 맨날 형 따라하고 짜증나요!”“엄마, 나만 혼나는 것 같아.”형제자매가 있는 집에서 가장 많이 들리는 말입니다.하지만 이 말들 뒤에는 단순한 싸움이나 질투가 아니라,**아이 각자의 ‘감정 표현 방식’과 ‘마음의 요구’**가 숨어 있어요.이럴 때 필요한 것이 바로 감정코칭 대화법입니다.감정코칭이란,아이의 감정을 억누르거나 훈육으로 끌고 가는 게 아니라감정을 인정하고, 이해하고, 표현하고, 조절하는 능력을 기르는 것이에요.오늘은 형과 동생 모두가 자신의 감정을 건강하게 풀고,서로를 존중할 수 있도록 돕는 감정코칭 대화법을 소개할게요.✅ 1. 감정은 “맞고 틀림”이 아니라 “존중”의 대상이에요형이 동생을 밀쳤을..